专家解析便秘的十大危害

浏览次数:发布时间:2013-05-29 09:47:40来源: 福州肛肠医院 手机查看

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专家解析便秘的十大危害

医生解析便秘的十大危害。福州肛泰医生称便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。

便秘案例

36岁的刘女士体态偏胖,今年夏天开始减肥。她采用的是节食法,每天过了下午5时就不吃东西、不喝水,早饭、午饭也减半。

饭量减少后,便秘随之而来,经常隔三五天才有便意。担心便秘会影响排毒,毒素积聚在体内影响减肥效果,刘女士每天用开塞露辅助排便。不久后,她发现不用开塞露就解不出大便,即使用开塞露,有时也没便意,需要连用两只。家中囤积的5盒共100只开塞露,仅用了不到3个月。她感觉有些惊慌,只好到专科医院找到医生咨询。

肛泰医院女子诊疗中心的肛肠科主任说,刘女士已对开塞露形成依赖,导致恶性循环,继续使用会越来越严重,应想办法停用。根据刘女士的情况,医生为刘女士开出了大肠水疗的方案治疗便秘。医生介绍,该办法采用纯水力作用促进肠道蠕动,恢复肠道菌群平衡,从而恢复正常的排便习惯,由于肠疗过程中只采用纯水进行治疗,没有药物掺杂其中,因此不会产生依赖,可以慢慢恢复正常的肠道功能。

刘女士在医生的帮助下做了几个疗程的大肠水疗,很快,她的排便情况恢复了正常,更加可喜的是,通过大肠水疗她成功瘦身10公斤,现在的身材非常苗条。

便秘的危害

1、影响美容:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

2、导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。

3、产生体臭:毒素的聚集可引起口臭和体臭。

4、饮食无味:便秘可使腹部胀满,产生恶心、厌食、食而无味。

5、神经衰弱:便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。

6、引发痛经:慢性便秘病人由于盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。

7、性欲减退:便秘病人可有性欲减退,导致男子阳痿、早泄,女子性冷淡或性高潮缺失,使性生活质量下降。

8、并发疾病:便秘病人可并发肛肠病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外,还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症,头痛以及肩凝症等许多病。

9、诱发:此外,尚可诱发乳腺癌:便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜,易导致大肠癌,此外尚可诱发乳腺癌。

10、造成猝死:特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者,严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升,造成中风甚至猝死。

便秘的治疗误区

1、把“泻药”当成良方,出现便秘问题就用减肥茶、果导片、芦荟等进行治疗。事实上,长时间用泻药来治疗不仅会形成药物依赖性,而且会频繁刺激肠道,引发肠功能紊乱,从而形成结肠黑变病。

2、认为缺乏纤维素是导致便秘原因,发生便秘就只吃富含纤维素的食物。事实上造成便秘的原因还有其他因素,如果饮食调理无效,应及时改变方法,不要一味钻牛角尖。

3、出现便秘便油腥不沾,认为油腻的肉食品易堵塞胃肠,导致消化不良。患有便秘时,饮食应注意荤素搭配,适当的荤食可以促进肠道润滑,使排便更顺畅!

便秘怎么治疗?

“欲得长生,肠中常清”、“大肠皆百病之源”,中西医学理论均揭示了洗肠有益的道理。肛泰医院医生介绍,由于饮食习惯不良,导致有害物质在结肠中堆积,这些依附肠壁内的毒素会对人体造成不同程度的慢性伤害。

肛泰医院目前采用大肠水疗这一有效方法治疗便秘。它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的的结肠清洗方法,用配置的38度恒温无菌水来清洗。

大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,恢复肠道正常蠕动功能,增强自身免疫功能。

可以说,水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均使用,保险、苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境,在专业肛肠医师的监护下,由受过培训的专业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。

便秘怎么预防?

对于便秘的预防,也是十分重要的,因为便秘也与我们的生活饮食有着密切的关联,好的饮食习惯可以预防便秘的发生,因此我们可以从饮食入手预防便秘:

1、改变以肉食为主的习惯。肉类虽含有人体必需的蛋白质,但我们不能仅从肉食中获取蛋白质。过度食用肉类可能引发便秘和大肠癌。而大豆和鱼类这些富含蛋白质、脂肪含量又少的食物,它们不仅可以为我们提供丰富的蛋白质,还能达到减肥的效果。

2、饭后饮用酸奶。酸奶中的乳酸菌可以改善肠道环境,增加肠道有益菌,帮助消化吸收,降低胆固醇含量等。您一定要在饭后饮用酸奶,这是因为空腹中的胃酸比较多,胃酸会阻止并破坏乳酸菌进入肠道。另外,还可以在饮用酸奶时配合食用洋葱、牛蒡等一些膳食纤维丰富的食物。

3、多吃豆酱、大酱等发酵食品。豆酱和大酱都是发酵食品,这些健康食品含有人体肠道所必需的有益微生物,不仅可以帮助消化,促进肠道蠕动,还可以预防动脉硬化和皮肤老化。多吃健康的发酵食品,配合适当的运动量,能够很好地预防便秘。

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